Zapisy na zajęcia

Teatr Tańca Step

Doświadczona szkoła tańca we Wrocławiu
Dzieci & Młodzież & Dorośli

ZAJĘCIA

SEZON
2025/2026

STEPIA Senior

Zajęcia dla przyszłych 100-latków

Ruch somatyczny/taniec kreatywny

Czwartki g. 18:00

STEPIA Flow
Dorośli

30+, 40+, 50+

Grupa otwarta

Taniec nowoczesny/street dance

Poniedziałki g. 19:00
Czwartki g. 19:00

STEPIA Soma
Dorośli

30+, 40+, 50+

Grupa otwarta

Ćwiczenia somatyczne
Świadomość ciała i oddechu
taniec kreatywny

Czwartki g. 20:00

"ESPRESSO"

Dance Crew

Dorośli
30+, 40+, 50+

Grupa zamknięta/zespół

Poniedziałki g. 20:00
Środy g. 20:00

ZAPISY

na
wszystkie

ZAJĘCIA

TEATR TAŃCA STEP

PROJEKT 16+

Grupa zamknięta/zespół

Wtorki g. 20:00
Środy g. 18:30

Akrobatyka
&
Gimnastyka

Dzieci

Wtorki g. 18:30

Akrobatyka
&
Gimnastyka

Młodzież/Dorośli

Wtorki g. 19:30

TANIEC
NOWOCZESNY

Dzieci 10+

Wtorki g. 17:00

Wrocław
Osiedle Gaj

ul. Orzechowa 61

KONTAKT/ZAPISY

zapisy.teatrstep@gmail.com

WhatsApp - 608395159

www.teatrstep.pl

Działalność Teatru Tańca Step to edukacja artystyczna: taniec i ruch jako sztuka oraz codzienna aktywność fizyczna. Moim celem jest doskonalenie warsztatu tanecznego, rozwój kultury fizycznej i realizacja pasji. Taniec i ruch jest językiem, dzięki któremu możemy wprowadzać zmiany integrujące człowieka w obszarze fizycznym, emocjonalnym, poznawczym i społecznym.

35 lat doświadczenia to bogaty czas samorozwoju. Pracuję autorską metodą edukacyjną w obszarze tańca, w której wykorzystuję wszystkie narzędzia zdobyte w trakcie praktyki warsztatowej. Na co dzień regularnie prowadzę zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych, realizuję projekty artystyczne - konkursy, festiwale, wyjazdy szkoleniowo-integracyjne oraz liczne warsztaty z uznanymi pedagogami tańca i choreografami.

Kim jestem?

Nazywam się Małgorzata Gietler. Taniec towarzyszy mi od dzieciństwa. Od ponad 35 lat Wrocław jest moim obszarem zawodowej realizacji, jako nauczyciel tańca, choreograf i animator kultury. W swojej działalności stosuję autorskie metody pracy, które tworzę na podstawie licznych doświadczeń warsztatowych oraz zajęć z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i osobami z niepełnosprawnością.

Małgorzata Gietler Założycielka Teatru Tańca Step

Nieskończona
przestrzeń ruchu i emocji, myśli,
oddech, mięśnie,
kości, kształty,
dźwięki, czas,
relacje do siebie
i świata... codzienne
poszukiwania
i przeżywanie
w obszarze tańca.

Podpis Małgorzata Gietler

Nowy Sezon

2025/2026
Nabory do grup

STEPIA Senior - zajęcia taneczne dla seniorów

STEPIA Senior
Zajęcia dla przyszłych 100-latków

MŁODZI W RUCHU!
Taniec • Ruch • Świadomość Ciała

Zajęcia dla przyszłych 100-latków 💛

Bo wiek to tylko liczba. A ciało? Potrzebuje uwagi, ruchu i… radości!

Zapraszamy seniorki i seniorów na łagodne, przyjazne zajęcia ruchowe:

  • z elementami tańca i technik somatycznych
  • bez presji, bez rywalizacji
  • w rytmie oddechu, muzyki i wspólnoty

Kiedy: Czwartki, g. 18:00
Miejsce: ul. Orzechowa 61, osiedle Gaj we Wrocławiu

STEPIA Soma - ćwiczenia somatyczne dla dorosłych

STEPIA Soma
GRUPA 30+, 40+, 50+

Warsztaty adresowane do osób dorosłych w różnym wieku, które:

  • odczuwają przeciążenie obowiązkami i potrzebują zatrzymania
  • chcą lepiej poznać i pokochać swoje ciało
  • szukają regeneracji poprzez ruch i relaks

„Ciało jako Dom" to powrót do własnego centrum i nauka troski o siebie.

Gdzie: IUNG, ul. Orzechowa 61, osiedle Gaj, Wrocław
Kiedy: czwartek, g. 20:00
Poziom: dla każdego

STEPIA Flow - taniec nowoczesny dla dorosłych

STEPIA Flow

Masz 30+, 40+, 50+? Chcesz tańczyć, ale bez presji sceny i perfekcji?

Te zajęcia są właśnie dla Ciebie!

STEPIA Flow to taniec dla dorosłych, którzy chcą:

  • poruszać się w swoim rytmie
  • poczuć energię, radość i lekkość
  • zadbać o ciało i umysł
  • zacząć lub wrócić do tańca – bez stresu

Gdzie: IUNiG, ul. Orzechowa 61, osiedle Gaj, Wrocław
Kiedy: poniedziałki i czwartki, g. 19:00-19:55
Poziom: początkujący

Dzieci 5-6 lat

Zajęcia dla najmłodszych dzieci obejmują taneczne ćwiczenia ogólnorozwojowe, rytmiczne i elementy tańca nowoczesnego.

rozwiń więcej...

Do 7 roku życia kształtuje się integracja sensoryczna - współdziałanie wszystkich zmysłów człowieka.

PROGRAM ZAJĘĆ:

  • zabawy ruchowo-taneczne z muzyką
  • gimnastyka ogólnorozwojowa
  • ćwiczenia rytmiczne
  • krótkie schematy taneczne
  • lekcje pokazowe z rodzicami

Dzieci 7+

Zajęcia obejmują program ćwiczeń gimnastyczno/akrobatycznych, motorycznych, ogólną organizację ciała w ruchu, elementy tańca nowoczesnego.

rozwiń więcej...

Taniec jest cennym uzupełnieniem w rozwoju motorycznym dzieci.

PROGRAM ZAJĘĆ:

  • gimnastyka ogólnorozwojowa
  • taniec nowoczesny: elementy street dance i techniki tańca jazzowego
  • improwizacja taneczna
  • układy taneczne
  • przygotowanie do konkursów

Projekt tańca współczesnego "CICHE DIALOGI"

Grupa zamknięta | 16+

Zajęcia dla osób w wieku pow. 16 l. Grupa realizująca naukę w zakresie techniki tańca współczesnego, teatru tańca, improwizacji.

Taniec współczesny 12+

Zajęcia dają podstawy do rozwoju w technice tańca współczesnego, wspomagają rozwój motoryczny, poszerzają świadomość oraz przygotowują do występów publicznych.

rozwiń więcej...

W programie:

  • taniec współczesny
  • ćwiczenia z elementami techniki tańca klasycznego i jazzowego
  • improwizacja taneczna/ruchowa
  • praca z przestrzenią
  • wyraz sceniczny, gra aktorska

Taniec kreatywny / Ruch somatyczny

Grupa otwarta | Dorośli 30+, 40+, 50+

Codzienność pełna zawodowych i rodzinnych obowiązków, często związana jest ze stresem oraz napięciem psychicznym i fizycznym. Zajęcia pomagają w utrzymaniu ogólnej kondycji, harmonii umysłu i ciała.

rozwiń więcej...

W programie zajęć:

  • improwizacja ruchowa i taneczna
  • ćwiczenia poszerzające świadomość ciała
  • ćwiczenia z elementami choreoterapii
  • organizacja i technika ruchu
  • ćwiczenia relaksacyjne

"ESPRESSO" Dance Crew

Zespół / grupa zamknięta | Dorośli 30+, 40+, 50+

"ESPRESSO" jak dobra, mocna kawa to zastrzyk energii i witalności! Grupa pięknych i kreatywnych kobiet tworzy zespół, który jest przestrzenią pełną bogatych przeżyć, wzajemnej akceptacji i wspólnej zabawy.

rozwiń więcej...

W programie zajęć:

  • taniec nowoczesny/street dance
  • ćwiczenia wzmacniające
  • technika ruchu i organizacja ruchu
  • układy taneczne / choreografie konkursowe
  • dodatkowe warsztaty i wyjazdy integracyjne
Projekt #KPOdlaKultury

"O czym w tańcu można opowiadać..."

Spotkania o teatrze tańca, ciele i kulturze współczesnej

Cykl otwartych spotkań, w których teatr tańca staje się punktem wyjścia do rozmów o ciele, emocjach, relacjach i kulturze. Wstęp wolny.

Zobacz wydarzenia i relacje Sfinansowane z Krajowego Planu Odbudowy

Zrób pierwszy krok – zapisz się już dziś!

Jakich zajęć poszukujesz i dla kogo?
Napisz do nas! 😊

Na wszystkich zajęciach obowiązuje obuwie zmienne.
Zalecamy wygodny strój do ćwiczeń oraz zaopatrzenie się w wodę mineralną.

Kontakt

teatrstep@gmail.com tel: 608 395 159

Orzechowa 61, 50-540 Wrocław

*Budynek (środkowe wejście) na terenie Instytutu Uprawy Nawożenia i Gleboznawstwa na osiedlu Gaj we Wrocławiu / wejście przez bramę wjazdową naprzeciw Szkoły Podstawowej nr 90